Upravit stránku

Vše, co jste potřebovali vědět o vitaminu C

Že je vhodné doplňovat vitamin C při nachlazení a při zátěži, jistě dobře víte. K čemu všemu ale ještě v těle slouží a na co je vitamin C dobrý? V jakých potravinách je vitaminu C nejvíce? Připravili jsme pro vás shrnutí všeho, co potřebujete o vitaminu C vědět.  

Novoroční předsevzetí pro pevnější zdraví a jak je dodržet

Možná i vy uvažujete, jaká předsevzetí si do nového roku nastavit a přemýšlíte, co ve svém životě vylepšit. Nebo se obáváte, že nová předsevzetí stejně zase nedodržíte? Pečujte s námi o své zdraví. Poradíme vám, na co se zaměřit, i jak předsevzetí do svého života zavést natrvalo. 

10 tipů na vánoční dárky pro celou rodinu

Do Vánoc zbývá už jen pár dní a vás nenapadá, co by mohlo vaše blízké potěšit kromě sváteční večeře? Přinášíme vám 7 tipů na dárky, kterými jistě uděláte radost, a ještě přispějete ke zdraví celé rodiny! 

24 tipů na zdravý adventní kalendář pro děti

Adventní kalendář už dávno nemusí být jen plný čokolády. Připravili jsme pro vás tip na každý den, co můžete do adventního kalendáře schovat vašim dětem jiného, aby byl dostatečně pestrý, zábavný a dokonce zdravý. 

Jak vysvětlit dětem, co jsou bacily?

Nechtějí si vaši nejmenší mýt ruce a ze školky každou chvíli nosí novou nemoc? Vyzkoušejte naše zábavné aktivity, které vašim dětem názorně ukážou, jak takové bacily fungují a jak mohou děti posilovat svou imunitu i samy. 

5 jednoduchých tipů, jak zvládnout podzim ve zdraví

Vitamin C, teplo, dostatek pohybu. Základní rady, jak zůstat fit nejen na podzim, znají snad všichni. Co ale můžete udělat navíc pro své zdraví, abyste posílili svou obranyschopnost v období podzimních plískanic? Sepsali jsme pro vás pár tipů, jak na prevenci a posílení imunity.
Nahoru

Tento web využívá cookies

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Můžete si vybrat z nastavení cookies níže. Zobrazit podrobnosti